Pateicoties lielai jātnieku un treneru interesei, šogad, no 25. līdz 27. maijam atkārtoti tiek rīkots britu trenera Russell Guire praktiskais seminārs “Jātnieka uzsēdes biomehāniskā analīze”!
Uzsēdes analīze norisinās 45 – 60min individuāla treniņa laikā – jātniekam tiek izsniegts speciāls apģērbs (pieguloša jaka) ar audumā iestrādātām kontrastējošām svītrām, kas palīdz saskatīt uzsēdes nepilnības. Tad treniņš tiek filmēts (visās gaitās, kā arī lecot pār šķērsli, ja jātniekam ir vēlme apskatīt uzsēdi arī lecienā) – filmēšanā tiek izmantota speciāla kamera, kas piemērota palēlinātas kustības analizēšanai, kā arī video apstrādē tiek pielietota Quintic programmatūra, kas specifiski radīta biomehāniskajai analīzei.
Nodarbības laikā Rasels kopā ar jātnieku (jātniekam joprojām sēžot zirgā) apskatapalēninātu video un konstatē uzsēdes kļūdas. Tālākajā treniņa gaitā viņš palīdz šīs kļūdas izlabot un, jātnieks tiek atkārtoti filmēts – treniņa beigās tiek apskatīts jaunais video un novērtētas izmaiņas. Rasels sniedz arī padomu turpmākai attīstībai, individuāli iesakot dažādus vingrinājumus uzsēdes nostiprināšanai.
Semināra norise JK “Erceni”
25. – 27. maijs; nodarbību sākuma laiki katram jātniekam tiks noteikti individuāli.
Izcenojumi: 75,- EUR par vienu nodarbību piesakoties līdz 19. maijam
pēc 19.05.2014. – 90,-
Cena klausītājiem: 10,- EUR (par 3 dienām)
Pieteikšanās un plašāka informācija:
info@erceni.lv
29418192 (Ilze) vai 29116849 (Zane)
Lūdzam pieteikties laicīgi, jo vietu skaits ierobežots! Pieteikums tiek apstiprināts TIKAI pēc maksājuma saņemšanas!
Piesakoties lūdzam norādīt treniņa veidu – iejādes vai konkūra, kā arī norādīt e-pastu rēķina saņemšanai!
Seminārs noritēs angļu valodā – vajadzības gadījumā tiks nodrošināts tulkojums latviešu valodā.
Komentāri
3 atbildes uz “25. – 27. maijs: Russell Guire seminārs Ercenos”
Iesaku visiem jātniekiem – gan sportistiem (uzzināsiet par savām mikrokļudām uzsēdē vai lekšanas tehnikā), gan hobija jātniekiem. Ir vērtīgi ieraudzīt savas kļūdas “palēninātā formātā” (pēc treniņa pagājušā gadā saņēmu linku uz safilmēto “lēno” materiālu). Ir vērts!! Ideāli – ja paši varēsit sarunāties ar treneri angļu valodā, treniņa efektivitāte palielinās vismaz par 50%. Galvenais – nekautrēties un teikt, ja kaut kas nav skaidrs vai saprotams! Ja nejājat bez kāpšliem – sāciet to darīt, jo treneris to pieprasīja praktiski visiem jātniekiem. Treneris ir ļoti jauks un atsaucīgs. Novēlu visiem – veiksmīgus treniņus!! Ja būs laiks un atļaus budžets – arī pieteikšos.
Uzmanību skatītājiem!
Semināra norises laiki:
svētdien, 25. maijā: 13:00 – 19:00;
pirmdien, 26. maijā: 10:00 – 19:00;
pirmdien, 27. maijā : 09:00 – 13:00!
Gaidīsim ciemos!
Paldies par pozitīvo semināru! 🙂