Autors: Alīna
Labdien cienamie lasitāji!
Vai jus varat pastastit, ka pareizi jāt puspiesēdē? Treniņos mani macīja, ka lekšot, man jāsež selgos. Bet vienu dienu es skatijos eurosport, un ieraudzīju, ka visi jatnieki jāj tikai puspiesēdē.
Tatad grību uzzināt, ka pareizi jāt puspiesēdē, un cik bieši var tā jāt? Var but ir kaut kadi knīfiņi vai padomi par puspiesēdi?
man ir savs konkura zirgs, ar ļoti nepatikamiem rikšiem/lekšiem, kuri izsist no segliem…
paldies iepriekš!
Komentāri
2 atbildes uz “Pareiza puspiesēde.”
Labdien, aprakstu interneta var atrast, bet mans ieteikums ir aizbrauc pie pieredzejuša trenera , lai treniņa laika uz zirga izsstasta tev ka jasež puspiesede un iesaka tieši tev vajadzigu uzsede.
Visi jātnieki nejāj tikai puspiesēdē un ir jāatšķir puspiesēde no atvieglotās uzsēdes. Neērtiem rikšiem par puspiesēdi labāki ir atvieglotie rikši. Izplatītākās kļūdas puspiesēdē ir nepareizs roku novietojums un kāja par daudz atpakaļ. Jebkurā gadījumā šis jautājums ir jāapspriež ar treneri.