Jājot, vienmēr jādomā par drošību

Jāšanas sports ir daudz bīstamāks, nekā piedalīšanās motociklu sacīkstēs. Par to ir pārliecināta Hezere S.Havlika, MD, Ziemeļkarolīnas (ASV) Šarlotes medicīniskās klīnikas sporta medicīnas programmas direktore.

“Nekad neaizmirstiet, ka jūsu jāšanas sporta partneris ir daudz lielāks un neparedzams, salīdzinot ar citiem sporta veidiem, un jebkurā brīdī jātniekam jābūt uzmanīgam, lai izvairītos no ievainojumiem,” saka Havlika.

Havlika izvērtējot pētījumus, kas šajā jomā veikti pēdējo trīs gadu laikā, atklājusi, ka risks gūt traumas, nodarbojoties ar jāšanas sportu, ir lielāks, nekā piedaloties moto vai auto sacīkstēs.

Viens no pieciem jātniekiem iegūst nopietnas traumas, galvenokārt savainojot galvu vai kaklu, kā arī traumējot rokas.

Havlika, pati kopš bērnības ir bijusi ciešā saiknē ar zirgiem, tādēļ viņai ir bijis labs priekšstats par iespējamiem riskiem, it īpaši attiecībā uz galvas traumām, tomēr viņa norāda, ka bijusi mazliet šokēta par atklājumu, ka jāšanas sports ir bīstamāks nekā motosports.

Tomēr, daudzi ārsti neatpazīst traumas, kas raksturīgas tikai jātniekiem. Ir noteikti savainojumu veidi, ko ārsti automātiski saista ar konkrētiem sporta veidiem, piemēram, futbolu, basketbolu vai vingrošanu. Taču lielākā daļā ārstu neapzinās, par kādām tieši traumām jāuztraucas, ja runa ir par jātniekiem, tādēļ pastāv liela iespēja, ka daudzi savainojumi var palikt nepamanīti.

Jātniekiem iesācējiem ir visvairāk traumu, taču pieredzējušiem jātniekiem tās ir daudz smagākas, jo šie jātnieki ilgāku laiku pavada zirga mugurā, tādā veidā palielinot traumu iespējamību. Papildus tiek norādīts, ka pieredzējuši jātnieki vairāk riskē.

“Jājot ar jauniem zirgiem, lecot augstākus šķēršļus un izejot sarežģītākus maršrutus – tas viss rada lielāku iespēju pieredzējušam jātniekam savainoties,” apgalvo Havlika, tādēļ viņa piedāvā šādus padomus, lai no savainojumiem izvairītos:

– apzinieties riskus;

– iepazīstiet savu zirgu un apkārtni, apzinieties savas robežas;

– vienmēr lieciet ķiveri;

– lecot, izmantojiet aizsargvestes;

– vienmēr izvēlieties piemērotu ekipējumu.

Ja zirgs ir nepieredzējis vai nervozs, veltiet ilgāku laiku iesildei vai pirms kāpt tam mugurā, padzenājiet to kordā. Jāšanas sports ir unikāls ar to, ka zirga rīcība ne vienmēr ir paredzama, tādēļ maksimāli jāsamazina iespēja zirgam darīt kaut ko neparedzamu, tādā veidā izvairoties no kritieniem.

Havlika atbalsta nepieciešamību ar likumu ieviest prasību jātniekiem likt galvā aizsargķiveres, jo viņa ir redzējusi daudzus briesmīgus galvas un mugurkaula savainojumus jātniekiem.

Raksta atsauce

Bildes atsauce

Tekstu sagatavoja L.Dombrovska

Atpakaļ

2 komentāri

  • Kellogs

    Kellogs Dažreiz tiešām kauli stīvi, kad mazās meitenes lepni salikušas bildes, kurās lec bez ķiverēm ar saviem pašu trenētajiem zirģeļiem.. Saprotams, es arī kādreiz biju jauna un neapdomīga, tomēr lecot ķiveri vienmēr liku galvā. Un tagad ķivere vienmēr ir galvā, jo nekad nevar zināt kas var atgadīties - zirgs var sabīties, āžoties, paklupt, sapīties pats savās kājās... Silti visiem iesaku jāt ķiverēs, jo traumas ir smagas un bieži rētas paliek uz visu dzīvi.

    15. maijs, 2014 @ 18.23

Komentējiet

Zirgam.lv
Draugiem.lv pase